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I Love Food: Sobremesa de gelatina rápida, light e fácil

17 de janeiro de 2014


Desde que comecei a tentar emagrecer busco receitas de doces lights para meio que enganar a vontade. Porém as receitas precisam ser fáceis porque disponho de pouco tempo para "cozinhar" e inovar também.
 
Até que achei essa receita muiiiito simples e que dá uma incrementada legal na gelatina sem graça. rs
Você só vai precisar de 1 pacotinho de gelatina, 1 copo de yogurte grego (pode ser o natural ou o de morango se a gelatina for de morango) e 1 liquidificador.
O modo de fazer é bem simples. Basta fazer a gelatina normal, diluindo o "pózinho" em 250 ml de água quente e depois misturar com 250 ml de água gelada. Depois coloque essa mistura no liquidificador e junte o copo de iogurte grego e misture por 30 segundos.
Coloque nas forminhas e deixe na geladeira até endurecer.
Rendeu 6 potinhos desse da foto! 
 
Ficou bem gostoso, não é uma gostoso como chocolate ou sorvete, mas pra quem tá de dieta é muito bom e quebra um galhão!
 
Eu particularmente não gosto do gosto da gelatina normal, acho muito sem graça, então essa mistura me lembra aquela gelatina que vó faz sabe? Com leite condensado e creme de leite.
 
Você pode fazer com a gelatina de outros sabores, como abacaxi ou limão. Deve ficar bom!
Espero que gostem! :)
 


10 comentários:

  1. Adorei!! Vou tentar fazer aqui em casa!! Nunca fiz gelatina haha

    Beijos, Mari
    http://www.garotadabossa.com/

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    1. Poxa Mari, faz sim, é muito fácil! Mt fácil mesmo!

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  2. Adorei a sobremesa e o melhor pe que tem poucas calorias :)
    curti sua fan page e ja estou seguindo seu blog :)


    www.semeuespelhofalasse.com

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    1. É, é um ótimo jeito de dar aquela incrementada na gelatina sem graça! :)

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  3. Adorei! Rs... Vou tentar fazer! :) Estou te seguindo, se puder, pode seguir de volta? Bjos ♥♥

    http://cacadoras-de-estilo.blogspot.com.br/

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  4. Olá Marcella!! Não sei se foi a primeira, kkkk por sorte copiei ...
    Gostei do seu blog, achei muito bacana.... não sei se você conhece a TAG: Conhecendo a blogueira!!
    Foi uma tag, criada por outras blogueiras para ajudar na divulgação dos blogs. Eu indiquei você para participar, passa lá no blog para conferir... http://cherryaddicted13.blogspot.com.br/ se quiser me ajudar também agradeço...
    https://www.facebook.com/cherryaddicted13?ref=ts&fref=ts

    Beijokas e sucesso....

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  5. Parece uma delicia, vou tentar aqui, e é super fácil, né? haha!


    http://aroupadoguardaroupa.blogspot.com.br/

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  6. eu faço reeducação alimentar e tbm não como doces kk
    então essa é uma boa saida.. eu tbm sempre faço essas enganações p estomago kkk
    adorei seu blog! mtmt lindo *o*
    beijos da Lari <3
    Blog Call me Lari

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